Бенджамин вырос в еврейском районе Лондона, в многодетной семье (он был старшим из четырёх сыновей). Их отец Дэвид торговал вразнос галантерейными товарами, работал букмекером на скачках и т.п. С 1940 г. Бенджамин Коэн плавал (под именем Б. Конн) помощником стюарда на пассажирском пароходе "Альмеда Стар", приписанном к порту Лондон.

22 декабря 1940 года судно получило лёгкие повреждения в результате воздушного налёта немецкой авиации, находясь на реке Мерси в Ливерпуле. 15 января оно вышло из Ливерпуля со 194 пассажирами на борту, включая 142 члена Воздушных сил флота (FAA) из 749-й, 750-й и 752-й эскадрилий, направляясь на авиабазу ВМС США "Пиарко" на острове Тринидад.

В 07:45 17 января 1941 года судно находилось примерно в 35 морских милях к северу от Роколла при сильном волнении, когда немецкая подводная лодка U-96 поразила середину судна одной торпедой. Но судно оставалось на плаву, поэтому U-96 снова открыла огонь в 08:05 и 09:07, попав в корму и снова в середину судна. Судно спустило на воду четыре спасательные шлюпки, но на палубе все ещё оставались люди, когда U-96 всплыла и открыла по нему огонь из своего палубного орудия.

Пожар на борту "Альмеда Стар" вскоре был потушен, но в 09:55 U-96 поразила судно четвёртой торпедой, которая взорвалась в его носовой части, и в течение трёх минут судно затонуо. Получив сигнал бедствия, Королевский флот отправил семь эсминцев на поиски в этом районе. Они не обнаружили выживших, все 360 человек на борту признаны погибшими.
 

Имя Бенджамин - английская форма библейского имени Биньямин. Фамилия Коэн (Коган) происходит от ивритского слова коэн - "священник", обладатели подобных фамилий считаются потомками священников, служивших в Иерусалимском Храме.